R.: 15 dkg almából kompót
E.: rostonponty párolt zöldségekkel (20 dkg sovány ponty v. hekk + 5 dkg párolt zöldbab + 5 dkg konzervkukorica
V.: 1 db lágytojás + 5 dkg párizsi
Update:
reggeli előírás szerint
ebéd: tonhalkonzerv mexikói "szószban" + erős paprika + 15 deka bébirépakonzerv :) nagyon finom lett!
vacsora: 2 db tojás (háááát, keményebb lett a lágynál, de lágyabb a keménynél!) + 3 paradicsom + kis lila hagyma + erős paprika
Folyadék: 3,8 liter
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése