A következő címkéjű bejegyzések mutatása: étrend. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: étrend. Összes bejegyzés megjelenítése

2010. augusztus 27., péntek

természetesen nem csak, habár szilvaszezonban mi mást

á, nem csak a szilva legfőbb táplálékom!
(leb*sztak ma - vagyis tegnap -, hogy mit képzelek,  normális-e vagyok)

öööö, szóval az úgy van, hogy mire felébredek, jobban mondva a zombi üzemmódú létezésről az általános emberit megközelítővé teszem magam, megesik, hogy már a delet is elkongatták a Nagytemplom harangjai, és akkor a reggeliebédem a szilván kívül a pogácsa, melyet a zuram a mellettünk lévő pékségből hangyaszorgalommal vásárol nap mint nap - nem mellékesen jegyzem meg!! - már hajnalok hajnalán, vagyis 7 óra előtt... tehát megeszem a reggeli(m)nek szánt eledelt, iszom hozzá egy műkávét (=acskós cucc), mert én azon szocializálódtam, és a "rendes" feketétől szerintem el is patkolnék.

általában éppenhogy elmosogatom magam után a csetrest, megérkezik a zuram zöld tetejű ételesünkkel, melybe a Kisbugaciban vagy menüt vagy csak másodikfélét pakoltak, és együtt ebédelünk.
ez azt jelenti, hogy a zuram eszik, én meg nézem, s közben egy-egy szem szilvát elmajszolok, és nem győzöm elégszer elmondani neki, hogy icipicit sem vagyok éhes, és valóban, és higgye el, ha az lennék, nem hagynám, hogy ő egye meg a kaját. nos, ez általában meddő, ám ugyanazon koreográfia szerint zajló folyamat, melynek       a vége az, hogy bele kell kóstolnom egy-egy kanállal.

délután kettőre járok melózni, de nem mindig viszek magammal vacsorára mást, mint szilvát, illetve olykor egy csomag hungarocellt (= hamlet, puffasztott rizs), zabkekszet vagy joghurt(ital)ból max. 2 dobozzal.

az előbbi kettőből általában nem sok marad nekem, mindigéhes férfi kollégáim jócskán besegítenek, hogy ne romoljon rám egyik sem. :)
a cégnél hálistennek van kávéautomata (nagy), én a krémkapucsínót kedvelem leginkább, és 5 óra körül a rám törő álmosságot elűzendő megiszom egyet egy hamlettel vagy keksszel (ha addigra nem fogy el).

6-kor szoktam meginni  a joghurtomat, és melóból hazatérve megiszom egy 100 ml-es activiát.
ennyi általában  a napi kajabevitelem. néha több, másszor még több, de van, mikor ennyi sincs.

most aztán jól kibeszéltem magam!

2010. augusztus 18., szerda

elmaradás



jovanna, tudom, hogy sok nappal adós vagyok, de magamnak is nehéz bevallanom: kezdek egyoldalúan táplálkozni. :) csak az egyik felemen rágok!
de félre a tréfával!!
az elmúlt időszakban tulajdonképpen szilván, zabkekszen és joghurton éltem / élek, meg soksoksok liter vízen egy napra elosztva.
nemigen kívánok mást. húst egyáltalán. na jó, mondjuk azt eddig is max. hal, csirke-, ill. pulykamell formájában vettem magamhoz, de egy ideje már úgy sem.  
azt azért elárulom, hogy a kilók most nem akarnak mínuszba menni, a centiket szeretem. lehet, hogy a kánikula az oka, hogy "olvadok, mint a vaj"?