26. nap: joghurtnap

ma 1,5 liternyi natúr, gyümölcsös joghurtot vagy kefirt kanalazgatok majd.
szeretemnap.
R-T: egy nagy doboz gyümölcsjoghurt (500 gramm)
E: pohár natúr joghurt
U: 1 szelet WASA kenyér + műkávé
V: 1 doboz kaukázusi kefir (350 gramm)
V2: kb. féldoboznyi citromos joghurt (375 gramm fele)
Folyadék: 5,2 liter