R: 10 deka pulykasonka + 10 deka paradicsom
de. 1 db körte vagy alma
E: Görögsaláta (mediterrán zöldségek feta sajttal, lilahagymával, olívabogyóval) 164 kcal + 1 szelet Hamlet
U: 1 acskós műkávé
V. 1 pohár Danone kekszes görög joghurt (hogy milyen édesnek éreztem! pedig citromlevet is facsartam bele)
folyadék: 2,5 l normál (buborékmentes) + 2 liter almaecetes víz
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése