6. nap: általános 3.

R: tegnap este beáztatott zabpehely + 1 nektarin beleszeletelve + kis fahéj
E: jó-jó, nem vettem meg a hozzávalókat a káposztaleveshez, így a projekt majd máskor lesz napirenden
helyette: eszem egy kis karfiollevest + lecsós gombát (vagy gombás lecsót?) készítek magamnak, a zuramnak pedig kolbászosat tarhonyával. mert így kérte.
V: 1 alma (helyett: 2 nektarin lesz a befutó)

update:
most, hogy gyakorlatilag lassan vége a napnak, akár ki is radírozhatnám az eredetileg tervezett étrendet, mert teljesen másképp alakult.
R: 2 nektarin + 1 őszibarack
E: 3 kanál zöldségleves (inkább a sárgarépa + a zöldborsó)
    a "vegyes köret" sárgarépa + kukorica része (kb. 2 evőkanál)
U: 1 műkávé + 10 szem kölesgolyó
V: 7 deka fokhagymás sült tokaszalonna + 1 kovászos uborka + 1 paradicsom + 1/2 erős paprika
     kicsit később: 2 pohár Danone görög citromos joghurt
folyadék: 4 liter