leírása a 10. napnál.
- nyers vagy párolt zöldségek tetszés szerinti mennyiségben, vagy
- káposztaleves (1 közepes fehérkáposzta, 4 db kis vöröshagyma, 1 db paradicsom, 2 darab zöldpaprika, 2-3 zellergyökér, 4 db sárgarépa, petrezselyemzöld, bazsalikom, fűszerek)
update:
szerintem ma igen keveset ettem, de nem voltam, és még most sem vagyok éhes.
reggeli: 5 deka kígyóuborka megpucolva + 1 paradicsom + 1 zöldpaprika, kis só, bors, olívaaolaj, citromlé
ebéd: 1 doboz vörösbabkonzerv (lé nélkül) ajvarral összekeverve
vacsora: 1 doboz zöldbabkonzerv lé nélkül, magában, ill. itthon a Denzel Washington-os film elején 1 üveg zöldborsópürés bébiétel
folyadék: 3,2 liter
a buláta mennyisége: 10-12 darab
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése