19. nap: gyümölcsnap

reggeltől estig csakis gyümölcs, kábé másfél kiló ...

update:
reggeli: 2 kisebb grépfrút
délelőtt: 1 alma
ebéd: 2 alma
uzsonna: 1 alma
vacsora: 1 banán

folyadék: 2 liter (tudom, kevés, de éjfélig még iszom hozzá max. fél litert)

a nap folyamán: kb. 12-15 darab buláta