15. nap: zöldségnap - 3. kör

tetszés szerinti mennyiségű párolt vagy nyers zöldségek a nap folyamán

update: reggelire a tegnapi vörösbab-konzerv másik fele, ebéd/uzsonna/vacsora párolt vegyes zöldség  (piros kaliforniai paprika brokkoli , karfiol, sárgarépa).

folyadék: 2,8 liter