2010. május 15., szombat

6. nap: általános nap 3. - 3. kör

reggeli : natúr joghurtban elkeverek 1 evőkanál zabkorpát,  fél citrom levét (!! IGEN!!) és mokkáskanálnyi fahéjat, állni hagyom, majd szépen lassan megeszem
ebéd: 2 dl instant leves (hagymaleves, zöldségleves, csirkehúsleves + 15 deka csirkemellfilé sütve  + 20 dkg zöldbab (párolt vagy konzerv)
vacsora:  1 darab alma



update: reggeli OK, ebédre  tonhalat ettem sok friss citromlével (nemtom, miért, de újaban csak így tudom megenni a rántott dolgokat), délután egy zacskós zöldséglevest, a vacsorám pedig 5 szem szamóca volt.


folyadék: 3 liter 

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése