másfél kiló alma vagy idénygyümölcs egész napra elosztva
a sárgabarack már vár engem reggelire, de lesz banán, valamint alma, na meg diákcsemege is.
update:
bizony nem vagyok megelégedve magammal! :(
ugyanis a reggeli sárgabarackok és 3 db banán simán eltűnt a gyomromban, ami nem is baj, hiszen gyakorlatilag folyamatosan vittem be a kalóriát a sok víz mellett.
ám épen az utolsó, a vacsorára szánt banán bekebelezése előtt érkezett meg a zuram, és hozta a munkahelyi ebédből érintetlenül hagyott paradicsomos húsgombócot, ami az egyik gyengém.
és be kell vallanom: nagyon finom volt... vagyis megettem az egészet. sajnos.
most megideologizálhatnám, hogy tkp. a paradicsomszósz olyan híg volt, hogy a Kisbugaci levese is sűrűbb (ez igaz), meg hogy mivel ilyen állagú, belefér a "folyadék" kategóriába, és hogy a két húsgombóc picike volt (ez is igaz), viszont nagyon finom, és VÉTEK lett volna kidobni....
de nem ideologizálom meg.
tükörbe néztem, és azt mondtam magamnak: a mai napot elbuktad, de sikerül legközelebb.
mert sikerülnie kell, hiszen hív Camino, vár az Út! :)
folyadék: 4,8 liter
Szia! Nem látom, hogy milyenek az eredményeid. Jól haladsz? Egyszer már tarthatnál egy értékelő napot is. Drukkolok a sikeredért.
VálaszTörlésMeg tudlak érteni, nekem is gyengém a húsgombóc paradicsommártásban!
VálaszTörléselárulom, hogy a blog alján látható a mérési eredmény. kéthetente mázsálok, legközelebb csütörtökön lesz a napja! :)
VálaszTörléste hogy állsz?
Bocs, nem tekertem alulra. Úgy látom, jól haladsz. Nekem még nem az igazi. Mindig "közbe jön" valami. Most pl. ballagott a kisebbik csemetém, vendégség volt. Süti és mindenféle finomság. Mindenesetre 1-2 kg le, majd följön. De rövidesen intenzívebbre váltok. Lehet, hogy hétfőn. Addig is figyelek arra, hogy mit eszem, és mozgok is rendszeresen.
VálaszTörlés