phenőhét, 1. nap

ma pihenőhét kezdődik, és pihenésképpen gyümölcsnapot tartok.
1. rengeteg idénygyümölcs vár itthon, és félek, hogy megromlanak :)
2. szeretemnap
3. és "legálisan" ehetek mellé pluszban (no nem sütit-csokit!), ha nem lenne elég a bevitt mennyiség

update:
semmit nem ettem pluszban, ellenben a másfél kiló gyümölcsöt sem léptem túl!  
R. 2 szem sárgabarack 
délelőtt: kb. 5 deka meggy
Ebéd: 1 banán
U: 20 szem kölesgolyó + 1 műkávé
     + kb. 5 deka meggy
V: 1 sárgabarack + egy kis "melone" dinnye héjából a kivágott maradék + 1 cső hegyes-erős zöldpaprika + kis citromlé (dobozba tettem, jól összeráztam, be a hűtőbe, 1 órát ott pihent, majd megettem!!) 


folyadék: 5,2 liter