1. nap: gyümölcsnap

és akkor ma (kicsit később) az első öt hét eredményéről is be tudok majd számolni mind centik, mind a kilók elvesztését illetően.
és az étrendváltó 28 nap újraindul mégpedig gyümölcsnappal. 


másfél kiló gyümölcs egész napra elosztva. most nincs banánom, ellenben vettem 50 deka sárgabarackot + fél kiló meggyet + látok narancsot és almát, tehát meglesz a másfél kiló. de viszek magammal a céghez diákcsemegét is, biztos, ami ziher! :)


update:
R + E: sárgabarack
U: meggy + 1 hamlet + 1 műkávé (kegyetlen rossz volt! szerintem a céges automata is megzakkant ebben  a kánikulában. hozadéka: ha nem viszek magammal itthonról Irish Cream - by Jacobs - acskósat, akkor nem 
iszom a gépiből!)  
V: a meggy maradéka + 1 alma


folyadék: 6 liter