2012. július 3., kedd

a mérés eredménye

ígértem:
ma mértem magam a 28 napos étrend és 1 pihenőhét (össz: 5 hét után)

súly: 85,3 kg (96)  ---------------------------> kb. -11 kg                
mell: 108 cm (120) --------------------------->      -12 cm
mell alatt: 95 cm (102) ------------------------>      - 7 cm
derék: 93 cm (104) --------------------------->      -11 cm
jobb comb fölül: 69 cm (74) ------------------>       - 5 cm
jobb comb térd fölött: 52 cm (56) ------------->      - 4 cm
bal comb fölül: 68 cm (73) -------------------->      - 5 cm
bal comb alul: 51 cm (55) --------------------->      - 4 cm

2 megjegyzés:

  1. Gratulálok! Nagy vagy. Én most kezdtem (tegnap). Remélem, nekem is hasonló sikert lehet majd elkönyvelni!

    VálaszTörlés
  2. Köszönöm, hidd el, a centiken magam is meglepődtem... :)

    kitartást kívánok, és tudom, hogyha valóban akarod, sikerülni fog! :)

    VálaszTörlés