2012. július 9., hétfő

8. nap: gyümölcsnap

az egész napi másfél kiló gyümölcs elfogyasztása nem okozott gondot. :)
R: 2 alma
Tízórai: 1 darab házi meggyes rétes (bár inkább nevezném meggyes-meggyesnek, mert két hártyavékony réteslap közt volt a rengeteg meggyszem)
Ebéd: 2 db banán
Uzsonna: 20 deka málna
Vacsora: bruttó 50 deka sárgadinnye

folyadék: eddig  2,5-3 liter víz, de iszom még kb. 1,5 litert

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése