R: szőlő + alma
T: alma
E: Fahéjas meggyleves: GT: 4, CH 15 + Fokhagymás tőkehalfilé, paradicsommal, sajttal sült karfiol (410 kcal, CH 11, GT: 1
U: biztosan bőven marad az elnyújtott kajálásra az ebédből + 1 műkávé
V. gyümölcsöt tervezek
update:
R-T: szőlő + Lipóti barna teljes kiőrlésű kenyér, kb. 3 dkg + 1 műkávé
E: meggyleves fele (a másik felét kolléganőm kanalazta el)
U: a tőkehalfilé (magában)
U2: a karfiol 2/3-a, kicsit később (kb.1,5 óra múltán) a maradék
V: 5 deka sovány túró + kevés csilipor + 6 karika erős paprika + 1 Wasa kenyér
folyadék: 6,25 liter
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése