R: 3 szem kopasz barack +10 szem kölesgolyó + 1 műkávé
T: 4 szem szilva
E: Könnyű zöldbabfőzelék, grillezett csirkemell (kcal: 390, CH: 15, GT: 1)
U: a grillezett csirkemellet ettem hagytam meg az ebédből, így azt majszolgattam el, utána pedig 1 szelet puffasztott rizs kíséretében leküldtem egy műkávét. úgy tűnik, hatott a placebo, és kicsit élénkebben folytattam a munkát.
V: 1 kis fürt szőlő, majd kicsit később 5 szem szilva + fél erős zöldpaprika + 2 kopasz barack kis darabokra vágva, összekeverve, icipici sóval meghintve + egy gondolat fahéjjal megszórva: nyamm!
V2: 12 szem mogyoró
folyadék: 5 liter
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése