1. nap: gyümölcsnap - 4. kör

1,5 kiló gyümölcs egész napra elosztva.

ez pedig alma lesz almával :)

update: reggel 1 alma, délelőtt 1 alma, ebédre bruttó 67 deka sárgadinnye, délutántól vacsorával bezárólag  2 alma.


folyadák: 4,2 liter