már most szólok, hogy 100% bioköles lesz a menüm. szintén 15 dekányi, és szintén egész napra elosztva .
ez tuti sikerulni fog. szeretemnap.
update: ma nem tudom, milyen nap lett, talán leginkább joghurtnap. ugyanis nagyon későn keltem, annyira későn, hogy nem volt időm kölest főzni. :(
igy aztán meggyszószt ebédeltem (hidegen, mert én úgy szeretem), joghurtot (150 grammost) uzsonnáztam, előtte-utána ettem 1-1 hamletet. a vacsorám pedig 1 doboz 125 grammos joghurt volt.
folyadék: 2,2 liter
update: ma nem tudom, milyen nap lett, talán leginkább joghurtnap. ugyanis nagyon későn keltem, annyira későn, hogy nem volt időm kölest főzni. :(
igy aztán meggyszószt ebédeltem (hidegen, mert én úgy szeretem), joghurtot (150 grammost) uzsonnáztam, előtte-utána ettem 1-1 hamletet. a vacsorám pedig 1 doboz 125 grammos joghurt volt.
folyadék: 2,2 liter
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése