udpate: reggelire 1 banán, délelőtt 1 körte, ebédre egy alma-málnás bébidesszert (!!!), délután 1 alma, vacsorára 4 csutfasz (= kicsi, szöttyedt) kivit ettem.
napközben kb. este 6-ig összesen 13-15 kölesgolyócskával, ill. este 2 szem dióval és 4 szem aszalt szilvával bővült a mai repertoár.
folyadék: 2,4 liter
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése